今年もこの季節がやってきました‼菊池のオススメするスーパーフード「菊芋」・「ヤーコン」キク科ヒマワリ属花は菊に似て、根には芋。見た目は生姜に似ており、味は特にクセも無く食べやすい。天然のインスリンとして注目されている「菊芋」菊芋はイヌリンを主体に、ビタミン・ミネラル・食物繊維を豊